lauantai 21. kesäkuuta 2014

Köyhät tulokset

Kolme viikkoa -3kg, en oo tyytyväinen tulokseen mut parempi se on kun ei mitään. Juoksemaan/hölkkäämään ei pysty ennen kuin tää ikuisuus flunssa päästää musta otteensa. Ruoka puolessakin petrattavaa, tällä haavaa siinäkin on ongelmana et kaikki tekee kaasua mahaan. Joten ei auta kun kokeilla mistä johtuu. Aamupalan virkaa toimittaa kahvi ja muutama väkisin survottu leipä siihen reikään naamassa. Ois kiva kun keksis mitä sais aamuisin alas että vois vaikka sitten joskus syödä sitä puuroa. No tästä noustaan vielä. Palailen illalla vielä kirjottelee fiiliksiä. Joten moi.

1 kommentti:

Anonyymi kirjoitti...

Jätä se pirun vilja, varsinkin vehnä ja ruis pois, jo helpottaa mahavaivat, trust me. Kokeiltu on ja toimii. Ja kaveripiirissä on muutama todennu et vehnä aiheuttaa heille nivelkipua. Ala tekee ite vaikka viiliä ja syö sitä aamulla, menee helpommin alas ku leipä. Tai jos leipää pitää saada niin kokeile mantelisämpylöitä: http://strictlypaleoish.com/grain-free-burger-buns/
Ylihyviä :)
Ja iso yläpeukku pudotukselle, kaikki mikä on alaspäin on positiivista :)

Hanna