Tässäpä on tapahtunut kaikenlaista. Muutto ohi ainakin nyt näin ensimmäisenä tuli mieleen. Neiti Uhma on entisellään,jaksaa siis kiukutella. Tässä kuun alussa Neiti Uhma 2v sairasti ensimmäisen oksennustautinsa, miun mielestä se oli aika hyvin että näinkin pitkään onnistuttiin välttämään sitä. Oli hän melko ressukkana alussa mut siitä se pikku hiljaa piristy. Pumballa taasen menossa ööö... kuudes tai seittemäs korvatulehdus. Ja ne on taas oma luku sinänsä niistä lisää joskus muulloin. Korvalääkärille mennään syyskuussa,toivon todella että tää on ainut tulehdus ennen sitä!
Parvekkeella kasvit on alkanut kukkimaan ja myöskin satoa tulossa näillä näkymin ainakin chileistä ja suippopaprikoista. Tomaatteihin eikä paprikoihin ole vielä kukkasia ilmestynyt. Niitä on myllätty ruukusta toiseen että saa lisää tilaa kasvulle sen sadon toivossa.
Olen alottanut myös oman pienen projekstini jossa tavoitteena on oma hyvinvointi ja plussaa ois toki myös se painonpudotus. Eli olen alkanut karppaamaan, mut täytyy tunnustaa, oon sika huono laskemaan hiilareita -.- No ensimmäinen viikko tuotti tulosta -2kg ja olo on paljon pirteämpi jatkoa siis luvassa. Tään oon ajatellu tehdä vain itseni takia koska ansaitsen terveemmän elämän ja haluan nähdä lasteni kasvavan. Tupakka lakkoni sitten taasen on ihan toinen asia. Se on vähän niiinku tyssänny,sauhuttelen niin että savu varmaan nousee korvistakin välillä mutta vielä sekin loppuu lopullisesti joku päivä.
On tässä miehen kanssa suunniteltu tulevaisuuttakin mut aika näyttää meneekö yhtään mikään suunnitelmien mukaan, niistä ei edes muille puhuta. Oman perheen kannalta ajatellaan kaikki miten meille on parasta.
Kesä,alkaa olla mun inhokki aihe kaikkine helteineen. Odotan NIIIIIIIIIIN syksyä! Syyssateet,pimenevät illat ja kynttilät + pääsee lenkille ihanan tuoksuiseen ja väriseen metsään. Näillä helteillä ei jaksa mitään ylimäärästä, kaikki pakolliset oon tehny ja välillä koittanu luistaa niistäkin mut sehän tunnetuski kusee omaan nilkkaan jossain vaiheessa. Etenkin pyykki vuoret.
No kaipa tässä oli purkautumista jo kerrakseen, enski kertaan. Koitan sillon kertoa kuvin monenlaista.
3 kommenttia:
Karppauksessa on vaan pari perussääntöä, jotka pitää muistaa: kaikkea lihaa, kanaa, ja kalaa saa syödä. Kananmunia paljon. Ite alottelin päivän aina jalapeno-pekonimunakkaalla. Sain kolmessa kuukaudessa 30 kiloa pois, eli se on erittäin tehokas keino painonpudotukseen MUTTA...
Iso MUTTA.
Miulla itelläni sappi sanoi sopimuksen irti ja kuoli tuon painonpudotuksen seurauksena ja sitten lopulta sappi piti leikata pois joulukuussa '09, eli ole TOSI TOSI varovainen! Elä innostu liikaa. Miulla meni parissa viikossa ruokavalio siihen että hiilareita ei ollut ruuassa *ollenkaan* ja siitähän ei ole karppauksessa todellakaan kyse!
Varaudu myös siihen että henki haisee ja hiki ja muut... eritteet... haisee tosi pistävälle ekat pari kuukautta. Energiaa saat kyllä ihan huimasti kunhan elimistö on ketoosissa. :) Apteekista saa niitä liuskoja jotka kertoovat millon elimistö on ketoositilassa, jolloin paino rupiaa oikeasti romahtamaan ihan hurjana.
Tupakasta eroon pääsy onki sitten asia erikseen. :P Ite lopetin nelisen vuotta sitten ja edelleen tapahtuu retkahduksia ja aina kun joku polttaa ni pitää päästä nuuhkimaan sitä savua. Voimia lopettamiseen, koska sekin tuo hurjasti energiaa elämään! :)
Oon myös täysin samaa mieltä kesästä. Sais olla ohi jo, helteet alkaa kyrsimään jo olan takaa!
Kiitos kommentistasi,oot toka täysin anonyymi mulle :) MIkä on musta juuri parasta,kun saa kuulla niitä mielipiteitä,juttuja ja kokemuksia muiltakin :)
Kurjaa että sulle tuli tommoinen seuraus karppauksesta,mut täytyy myös sanoo että hiton hyvin oot saanu sitä painoo pudettua! Saakos udella että onko paino pysyny siinä mihin sillon sait sen pudotettua?
Elikkäs tää mun karppaus on menny mun mielestä ihan jees,neljässä viikossa tippunu 7kg ja oon myös herkutellu sekä joinakin päivinä sortunu ihan laiskuuttani. Mulle tää on ahkä semmonen elämän muutos mihin sitoutua, eka vähän tiukemmin ja sit lisäilen pikku hiljaa kaikkee vähähiilaripitosia aineksia.
Ketoosiliuskoista kuulin kaverilta mut en oo hankkinu. Eli ihan fiilisten mukaan mennään ja pikku tavotteilla eteen päin.
Tupakointia tunnun puolustelevan välillä aika jyrkästikin :/ Yleisin lienee että kun se on mun viimenen "pahe" mitä enää harrastan. Elikkäs en juurikaan juo alkoholia (melko satunnaisesti riipasen persiit olalle), kahvia taas en laske paheeksi. Aattelin et sit voisin tupakin lopettaa kun saan painon ensin vähän siedettävämmille lukemille.
Nyt on viileys hellinyt ainakin täällä suunnalla ja oon nauttinu! Nyt vaan uhkaileevat taas niillä himputin helteillä.saisivat pysyykin poissa!
Vastailen nyt tämän päätoimisen blogini kautta tuohon ylläolevaan. ^^ (Siis olen sama tyssikkä, vaihdoin vain aktiivista blogia!)
Ei pysynyt paino samassa, nousi takaisin 10 kiloa leikkauksen jälkeen ja nyt on vuorossa sitten löysän muuttaminen lihakseksi ja pussikeittokuurit ja proteiini-herajuomat, josko hitaammin hyvä tulisi. Ei voi muita syyttää kuin itseään siitä että vein sen karppauksen liian pitkälle. 7kg on tosi hyvä saavutus neljässä viikossa, tavoitehan yleensä on vain se puoli kiloa viikossa!
Kahvin sanovat itse asiassa olevan vain ja ainoastaan hyväksi aineenvaihdunnalle (poistaa nestettä elimistöstä), joten sitä ei tarviikkaan nähdä paheena. :P Ja siitä saa toki kofeiinin kautta energiaa siihen päivittäiseen elämään, ja ainahan elämässä pitää nautintoja olla. Mieluummin hieman lyhempi mutta parempi elämä, kuin pitkä elämä pelkkää kitumista.
Täällä päin Suomea pamahti nyt syksy. <3 Helteet ohi ja tilalle on tullut kylmät ja sateiset illat!
Lähetä kommentti